행복을 방지하는 10 가지 습관

01. 원한이 있음.


다른 사람들에 대해 원망하는 것은 내 정신 건강에 도움이되지 않습니다. 상대방에 대한 분

노와 적의 혐의를 극복하지 않으려 고하면 결국 인과 관계로 되돌아갑니다. 그러므로 적의 

의심을 계속해서 다시 상대에 대해 생각할 필요가 있습니다. 왜 그는 그렇게 행동 했습니

까? 내가 모르는 사람에 대해 좋은 점이 있습니까? 이러한 질문을 통해 상대방을 진정으로 

이해할 수있는 시간을 가지는 것이 중요합니다. 그러면 상대방에 대한 원한이 자연스럽게 

사라집니다.





02. 꿈을 포기해라.


인생에서 가장 큰 기쁨 중 하나는 꿈의 실현입니다. 그러나 그들 중 일부는 실패를 두려워하

고 결국 꿈을 실현하지 못하는 길을 택합니다. 이 경우 후회할 때입니다. 자신의 꿈을 실현

하기 위해 최선을 다하는 사람은 행복을 누린다. 비록 당신이 원하는 결과를 얻지 못할지라

도, 당신은 후회가 없기 때문에 시도조차하지 않은 사람들보다 백 배 더 낫습니다.





03. 재미있는 것에 시간을 투자하지 마십시오.


사람들은 자신이 좋아하는 것을 할 때 더욱 행복합니다. 그러나 직장이나 상사와의 만남과 

같이 원하는 것을 할 필요가 있다고 생각하기 때문에 자신이 좋아하는 것에 시간을 투자하

지 않는 경우가 종종 있습니다. 그러나 즐거움을 우선시하지 않는다면, 지루한 하루를 보내

야 할 필요가 없으며, 궁극적으로는 인생에서 행복하게 살 수는 없습니다.





04. 비우호적 인 관계 구축


요즘 사람들의 대화는 심각하지 않습니다. 그것은 항상 외부에 있으며, 아무도 그의 내면의 

심장을 드러내지 않습니다. 그러나 사람들은 나를 이해하고 내 이야기를 듣는 사람과 함께

있을 때 행복해합니다. 서로 대화를 통해 유대감을 형성하고 조언을 구함으로써 행복한 하

루를 보내는 또 다른 방법입니다.





05. 비교


어떤 사람들은 부자가되거나 끔찍한 결혼 생활을 할 수도 있고 다른 사람들은 성공적인 경

력을 쌓지 못할지라도 행복하게 살 수 있습니다. 이 비교 자체는 매우 용납되지 않고 과장되

어 있으며 사실이 아닙니다. 그러므로 타인의 삶에 대해 논쟁하는 것은 의미가 없으며 대신 

자신의 행복을 즐기는 것이 바람직합니다.





06. 경험보다 중요한 재료


사람들은 보통 원하는 것을 가지고있을 때 일시적인 행복에 질려 버립니다. 그러나이 행복

은 잠시 후에 사라집니다. 반면에, 옛 친구와의 만찬, 여행, 사랑하는 사람들과의 만남과 같

은 세상에서의 생활 경험은 오랫동안 기억되고 깊이 의미가 있습니다.





07. 창의력 발휘 실패


마음에 두려움을 극복 할 수없는 새로운 도전의 창의성에 행복을 가져 오는 것이 때때로 어

렵습니다. 삶의 즐거움은 새로운 경험과 경험을 기반으로합니다. 그러므로 창조적 인 것을 

두려워하지 마십시오.





08. 인생에서의 휴식


아무런 지장없이 행복을 추구해야합니다. 진정으로 행복해지기를 원하는 사람들은 항상 자

신의 삶에서 정착하지 않고 그들을 뛰어 넘기를 원합니다. 그것은 우리가 더 큰 행복과 결과

의 기쁨을 얻는 과정을 알고 있기 때문입니다. 반면에, 당신이 가지고있는 것에 만족하는 삶

은 결국 익숙해지고 행복을 가져다 줄 수 없습니다.





09. 다른 사람에게주지 마라.


대부분의 행복은 당신이 원하는 것을 얻었을 때 느껴지지만, 다른 사람들에게주는 행복은 

무시할 수 없습니다. 자원 봉사 활동에 참여하거나 매월 일정 금액을 기부하는 것은 대단한 

일은 아니지만 도움이 필요한 사람에게 다가 갈 때 얻는 행복은 당신의 삶을 두 배로 만듭

니다.





10. 현재를 즐겨라.


미래에 대해 걱정하거나 과거에서 벗어나 현재를 즐기지 못하는 것은 어리 석다. 의지를 바

꿀 수 없다면 걱정할 필요가 없습니다. 내 눈앞의 모든 순간을 즐겁게 보내고 보람있게 보내

면 행복은 내 발로 걸어 갈 것입니다.